こんにちは。voyageスタッフの近藤です。
皆さんは普段プロテインを摂取していますか？
ご存知の通りプロテインとは、たんぱく質のことですね。
体を形作る要素のひとつで、筋トレをする方はよく耳にすると思います。
プロテインは体づくりの源！
プロテインは筋トレのときに摂取するなど、筋肉をつくるために必要な栄養素というイメージが多いのではないでしょうか。
私も最初はそのように考えていました。
色々調べると、実は内臓や皮膚、髪の毛や爪に加えて、ホルモンやヘモグロビンなど様々な部分で体を形作っています。
健康な体を作るために、とても大切な栄養素ですね。
まずはプロテインを摂取してみましょう！
たんぱく質は、食品で言うと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などから摂取できます。
製品では、粉を水で溶かしてつくったりする液体のものと、バーのような固形のものなど、大きく２つにわけられます。
粉を溶かして飲むタイプは、ご自宅やジムなどで作って飲みますが、量が調整できるのが便利です。
固形のバーのものは、そのまま持ち運べて手軽にたんぱく質を取ることができます。
今回はちょうどそのいいとこ取り、コーンポタージュのプロテインのご紹介です！
RTP-Ready To Protein レディトゥプロテイン コーンスープ味
ボトルタイプで持ち運びが便利、移動中でもキャップがあるので小分けに飲むこともできます。
とろっと濃厚な味わいで、お腹の持ちがいいので、
忙しい朝にはこれ一本でも十分満足です！
おいしくたんぱく質が摂れて一石二鳥！ぜひお試しください。