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こんにちは。voyageスタッフ中村です。ダイエットや筋トレなど健康に気にされている方はすでにご存じかと思いますが、体を作るうえで食事も大切です。 今回はタンパク質についてお話させていただきます。タンパク質には大きく分けて『動物性タンパク質』と...

こんにちは。vogageスタッフ中村です。私は日々健康管理に気をつけています。筋トレで筋肉量を増やし代謝を上げ、食事もタンパク質を多めに摂るようにしています。 バランス良い食事を心がけていますが、全ての栄養素をバランスよく摂れているとは限りませ...

こんにちは。voyage雑貨担当の長谷川です。 暖かくなったと思ったら、寒い日が続くまさに三寒四温の気候ですね。私は春生まれなので暖かくなるのはうれしいのですが、3年前に花粉症を発症してからはちょっと複雑です（笑） さて、voyageでは続々と新商品を...

こんにちは。voyageスタッフ中村です。 美容や健康は女性の永遠のテーマです。食べ物で体は作られます。今回は小腹が空いた時にオススメ、食べるコスメで美腸習慣！チアシード蒟蒻ゼリーをご紹介します。 美と健康に欠かせない食材が手軽にとれるオールイ...

こんにちは。voyageスタッフの中村です！2月と言えば『バレンタイン』ですね。いつもお世話になっている方、大切な人、家族、友達など感謝の気持ちを伝えるチャンスです！あなたの頭に浮かぶ人は誰ですか？ 今回は、甘じょっぱさがクセになるおいしさ【塩...

こんにちは。voyageスタッフの中村です！みなさんは『ローフード』耳にしたことはありますか？今、ハワイなど海外で話題になっています。 「ロー（raw）」つまり加熱していない生の食材を食べることを意味しています。生の食品に含まれる酵素や栄養素は加...

こんにちは！voyage雑貨担当の斎藤です。 寒い日が続きますが、みなさんお元気に過ごされていますか？ 先日はvoyageのある渋谷にも雪が降りました。今が冬本番、暖かい春が待ち遠しいですね！ voyageではそんな春に向けてワクワクするような、商品のリニュ...

こんにちは、voyageスタッフの中村です。 voyageには日用品をはじめ、おしゃれな雑貨や筋トレグッズなど幅広い商品が並んでいます！美と健康を意識したラインナップは目を引きます。内側からも外側からも健康的に綺麗を保つ。そんな応援をできたらと想いが...

こんにちは。voyageスタッフの中村です。 1月も終わりに近づき、2月に入るとバレンタインの季節ですね。女性から男性へチョコレートを贈る習慣は日本だけで、海外では男性から女性に向けて花やカードを贈るのが習慣となっているようですね。みなさんはもう...